U Fitness

HAZ QUE OCURRA

Atrévete a empezar

01.WEIGHTLIFTING
02.BODYBUILDING
03.CARDIO
04.HIIT
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CONÓCENOS

YOU FITNESS

Una vez una amiga me comentó: “Mírate desnuda en el espejo y ama cada parte de ti, hazlo todos los días”. A raíz de eso, comencé a ver la vida diferente, también mi cuerpo: veía todo lo imperfecto como perfecto. Entonces, 3 años después, como parte de mi proceso de aceptación y amor propio, surge la hermosa idea de YOU FITNESS. Por eso, en You Fitness sentirás seguridad. Además, alcanzaremos lo mejor de nosotras. Pues, a través del entrenamiento confirmaremos que somos mujeres independientes y empoderadas.


ENTRENA DIFERENTE

¡CAMBIA TU VIDA HOY!

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Preparación y

Educación

Cuento con la licencia de instructor de actitud física por el Departamento de Recreación y Deportes. A su vez, estoy certificada por Aerobic Training International para brindar clases de pilates en mat.

¡Dale click y échale un vistazo a nuestro primer Bootcamp de pilates!

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PLANES DE

Entrenamiento

Según la necesidad y disponibilidad, podemos evaluar cuántos días a la semana sería su plan de entrenamiento. Así que, te invitamos a que les des un vistazo y te comuniques directamente con nosotros para poderte ofrecer una orientación. Recuerda, que el objetivo de You Fitness es ayudarte a empoderar más, y guiarte en todo tu proceso fitness. Mucho love, Nil.

ProgramaPresencial

Si te encanta la motivación presencial y estar acompañada; este plan es para ti. Siguiendo la línea de programas 100% individualizados, You Fitness te ofrece sesiones presenciales donde estarás acompañada en tu rutina. A su vez, tendrás la oportunidad de recibir sugerencias y correcciones al instante para la mejora y aprovechamiento de tu entrenamiento.

ProgramaOnline

Este programa es completamente individualizado, a través de una aplicación. En ella tendrás videos explicativos, junto a la descripción de cada ejercicio. Este lo recomiendo a personas que hayan entrenado anteriormente. También es una herramienta de gran beneficio para las que desean entrenar desde el hogar o se les dificulta pautar horarios.

ProgramaHíbrido

Conoces de ejercicios, llevas tiempo entrenando y quieres tener una personal trainer. Te aseguramos que este plan te va a encantar: ¡La mezcla perfecta sí existe! You Fitness te puede ofrecer entrenamiento presencial y online, 100% individualizado. Así que, comunícate para darte una orientación a fondo.

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ESTOY LISTA

CONTACTO

Area Norte, PR
Lunes a Viernes
youfitness.pr@gmail.com